초대받지 않은 손님도 손님이다: 두려움
사람마다 불안의 수준이 다릅니다. 마음이 안정되지 않아 안절부절 못하는 사람이 있고, 고르게 숨을 쉬지 못하거나 일을 해내지 못하는 사람이 있다. 호흡이 고르지 못하거나 일이 손에 잡히지 않는 사람도 있다. 모든 반응은 당신에게 문제가 있음을 나타냅니다. 왜 그렇게 무서워 시간이 지나면 통제할 수 있는 감정으로 넘어가는 것이 좋지만 그렇게 하지 않으면 불안감이 커진다. 두려움은 살아있는 존재의 … Read more